20120516湖北卫视养生汇：刘晓红讲肥胖症

编者按：表皮疏松仍然病痛着很多的中年长，那么应该如何来公共卫生表皮疏松呢，敬请收看本期的中医节目听听专家的讲解。

本期节目请到的嘉宾是消化内科系主任、外科医生，美国哥伦比亚大学、农学，学位指导老师刘晓红，讲表皮疏松。

该截图主要文字介绍：

什么是表皮疏松症，如何公共卫生?

表皮疏松症是一种表皮内层，脆弱，和不够易于惹来截肢的病症，妇女易于得此病。

表皮的体积主要指称颅小梁的体积，大基本上妇女在18岁时颅体积大幅进一步提高较差技术水平，30岁时大幅进一步提高全盛时期。30岁以后，颅体积开始以稳定的速率减少，绝经期之后表皮的暴增反应速度微小增加，绝经后的5-7年末暴增极低20%的表皮。因为表皮促使暴增，颅头变得不够稀和不够脆弱，这也使得截肢不够易于遭遇,特别是妇女,每两人中就有一人(在终生)常但会因表皮疏松症而遭遇截肢，特别是股颅颈截肢。

表皮疏松症所所致的身高的减少开始并不一定微小，所以一般中年妇女以为表皮疏松症只是见于年长的疾患。事实上，绝经后5-7年末暴增极低1/5表皮。当一个人表皮微小低于但但会人时，就显现低体积或表皮依赖于(Osteopenia)的状况;如果表皮无可避免暴增，颅结构可能反转，即为表皮疏松症(Osteoporosis)。患表皮疏松症的危险考量很多，包括年龄增长,表皮疏松症的家族史,白人或韩裔人(包括中国人)易患,体型纤细者,较早绝经者,抽烟、酗酒者,久坐(不活动的境遇模式)的白领等;还与一些慢性疾患，如甲状腺功能失调、甲状旁腺失调、糖尿病等有关，服药抗癲痫药及皮质激素等也无可避免得病。对易患的许多人必需作表皮暴增的早期测定很最主要，卫生的境遇模式和早期偏袒是公共卫生表皮疏松症的最主要措施，坚持合理外科切除术对于防止表皮疏松症加重以及病员终生卫生和境遇质量至关最主要。

表皮疏松症自我测定和诊治误区

1.您确实曾经因为轻微的碰撞或者发生意外就但会伤到自己的颅骼?

2.您不间断3个月以上服药激素类药品吗?

3.您的身高确实比少年时代降低了三厘米?

4.您平常过度喝醉吗?(每天喝醉2次，或一周中只有1-2天不喝醉)

5.您每天吸烟超过20支吗?

6.您平常腹泻吗?(由于腹腔病症或者绿脓杆菌而惹来)

7.父母亲有没有轻微碰撞或发生意外就但会遭遇髋部截肢的可能?

8.女士回答：您确实在45岁之前就绝经了?

9.您确实曾经有过不间断12个月以上没有元月(除了孕妇期间)?

10.男士回答：您确实患有癫痫或者依赖于这些症状?

提示：时才、低体重妇女相比较必需请注意表皮疏松，医生常用“身材矮小老太太”来嘲讽这类高危许多人。此外，依赖于运动所、依赖于光照对中年人来讲比方说是表皮疏松的危险考量。

表皮疏松症的误区。

1.喝颅头汤能防止表皮疏松。实验室证明比方说一碗牛奶中的钙浓度，远远高于一碗颅头汤。对老妇而言，颅头汤里溶解了大量颅内的脂质，平常食用还可能惹来其他卫生解决办法。要请注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多食入蛋白质和。

2.外科切除术表皮疏松症等于补钙。比较简单来讲表皮疏松症是颅糖类的异常(人体内破颅细胞负面影响之比成颅细胞，以及颅吸收的反应速度超过颅形成反应速度)所致的。因此表皮疏松症的外科切除术不是单纯补钙，而是信息化外科切除术，进一步提高颅量、增强颅强度和公共卫生截肢。高血压应当到有系统疗养院完成病患和外科切除术。

3.表皮疏松症是年长特有的反常，与中年人比如说。表皮疏松症并非是年长的“专利”，如果少年时代期漠视运动所，常会挑食或增重，饮食结构不均衡，所致饮食中钙的摄入少，体瘦，又不拒绝不良嗜好，这样达至少理想的颅骼相对于量和质量，就但会使表皮疏松症有机但会侵犯中年人，相比较是中年的妇女。因此，表皮疏松症的公共卫生要及早开始，使少年时代期获得理想的颅相对于。

4.年长外科切除术表皮疏松症为时已晚。很多年长认为表皮疏松症不但会制胜，到年长期外科切除术已没有效果，为此下定决心外科切除术，这是十分可惜的。从外科切除术的尺度而言，外科切除术越早，效果越好。所以，年长一旦住院为表皮疏松症，应当接受有系统外科切除术，减轻痛苦，进一步提高境遇质量。

5.靠自我感觉发现表皮疏松症。基本上表皮疏松症病人在初期都不显现异常感觉或感觉不微小。发现表皮疏松症不能靠自我感觉，不要等到察觉到自己腰背痛或截肢时再去诊治。高危许多人无论有无症状，应当定期去具备双能X线吸收仪的疗养院完成颅体积核对，有助于了解您的颅体积变化。

6.表皮疏松症是小病，外科切除术不须小题大做。表皮疏松症整天不只是腰酸腿痛而已，一旦遭遇脆性截肢，相比较年长高血压的髋部截肢，所致长期病情恶化，得病率甚高。

7.表皮疏松症外科切除术自己吃药就可以了，无需看妇产科。对于已经住院表皮疏松症的高血压，应当及早到有系统疗养院，接受妇产科的信息化外科切除术。

8.表皮疏松易于遭遇截肢，宜静不宜动。保持但但会的颅体积和颅强度必需促使地运动所刺激，依赖于运动所就但会所致颅量丢失。体育锻炼对于防止表皮疏松较强尽力关键作用。另外，如果不请注意强身健体，显现表皮疏松，肌力也但会减退，对颅骼的刺激无可避免减少。这样，不仅但会加快表皮疏松的其发展，还但会负面影响足部的灵活性，易于发生意外，所致截肢。

9.截肢切除术后，颅骼就但但会了。遭遇截肢，往往意味着表皮疏松症已经十分严重。截肢切除术只是针对局部病变的外科切除术模式，而全身颅骼遭遇截肢的风险从未得到改变。因此，我们不但要尽力外科切除术截肢，还必需客观赞扬自己的颅骼卫生持续性，以便即时病患和外科切除术表皮疏松症，防止再次遭遇截肢。

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本期嘉宾介绍

刘晓红

消化内科系主任、外科医生，美国哥伦比亚大学、农学，学位指导老师，年长示范病房主任。1982年中学毕业于北京医科大学医疗系，1990年北京医科大学第三疗养院消化科获医学文学士，1995年东洋九州大学医学部第三内科获理学文学士。