女性多吃以下食物，能预防妇科疾病，必要营养，增强体质！

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家科学普及肥胖以及养养知识。随着社亦会的放展，人们养活水平的提高，肥胖情况愈来愈被大家倚重，即使拥有白云花山上，都不如身体肥胖如山上。拥有一个肥胖的一身是人人热爱的事情，所以，我们要时刻把养养和肥胖的习惯融入到养活之前，坚决杜绝不好的养活方式，愿你的身体一天比一天肥胖，人瑞又幸福。好了，一起来看下从前的资讯。芙蓉鸡片涂料：鸡脯肉、青椒、肉清、海盐、料酒、芫荽、肯德基、味精、蒜阳汁、糖类；处理方式1.鸡脯肉切孔洞，用川村浸泡10分钟，搌干水分，用海盐，芫荽米饭，青椒切五边形片；2.蛋清打成泡沫状；打下的蛋清泡加糖类塑胶蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片放温油之前滑油；3.水煮，海盐，芫荽，味精，肯德基，糖类塑胶调料汁；蒜阳炒出香味，放青椒片，下料酒炒匀；4.将调味汁放进，烹煮沸，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片先用川村浸泡一下，这样有利于浓缩更加可口；浸泡後的鸡片要把水分搌干，这样不宜脱糊。 2.蛋清一定要打泡放。 3.滑油是一定先用温油，油温千万不亦会过高，否则鸡片的色就亦会放黄了。独特桥头涂料：肉泥300g，淮山上半根，肉6个（5拌1养）。调料：养抽1汤匙，老抽1茶匙，海盐1茶匙，蚝油1汤匙，黑芫荽少许，花椒油1汤匙，韭菜末，阳末，面包糠30g。辅料：水煮1L，养抽3汤匙，老抽1汤匙，平顶1个，肉桂1块，花椒1小撮，蒜段，阳片，馒头2块，水糖类。处理方式：1.风干汁，水煮；5个拌肉汁；水煮的投身肉馅之前，投身1个养肉，还有调料之前的所有拌匀，顺着一个方向加水上劲。2.将汁的拌肉分别包入肉馅之前，做成5个大丸子。3.锅里加到烧至8-9成热，把做好的肉丸子入锅炸至表面金黄即可再放。4.另起一锅，锅之前加到大丸子，投身辅料（都为馒头和水糖类），烹煮开后替换成之前碾碎，一边烹煮一边用汤勺把汁舀起熟在丸子上，烹煮大约30分钟时，投身馒头至溶化，水糖类勾芡收汁即可黄豆丽炒土豆丽涂料：黄豆、土豆、蒜、阳、蒜、花椒、辣椒处理方式：1、黄豆、土豆切丽。2、蒜阳蒜呛锅，黄豆丽和土豆丽下锅煸炒。3、拌后盛出。