女人绝经早有什么好处

都说世上做女人最难，不仅在生活上要照顾一家老小，还要照顾每个月固定来光顾的生理期。不过月经对于每个女人来说虽然特别的麻烦，但是月经的到来也能够帮助女人排除体内很多的毒素和垃圾。一般来说，女性来月经的时间正常是三十年左右，不过有很多朋友并没有达到30年就早早的绝经了，其实对于女性来说绝经太早并不是一件好事，对身体的容颜方面都有一定的影响，因此绝经太早的女性更是要好好调养自己的身体。

月经给女人带来的好处有很多，其中一些重要的好处有其一月经每个月的到来可以实现失血与造血功能，这种功能可以使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。其二是月经的到来可以降低铁伤害，血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，而月经的作用就是周期性的失血正好消耗掉了过量的铁，从而减少病症的发生。其三是规律的月经，一方面也反映了身体比较年轻。另一方面也说明雌激素水平稳定的象征。

月经的到来虽然给女性带来不少麻烦但确实有许许多多的益处，正常的月经时间是三十年，如果绝经过早对女性来说其实是没有什么好处的，女子的绝经早预示着卵巢功能的减退以至最后消失，有研究表明，女性绝经年龄越小，容颜衰老的越快，死亡的危险性也越高。绝经的迟早基本与其它一些因素有关，其一是长期营养不良体重较轻的女性绝经年龄较早；其二是长期吸烟也会加速卵细胞衰老；其三是一些疾病也可过早地引起卵巢功能减退而绝经；其四是长期精神压力过大也可使绝经期提前。所以为了不提前绝经，女性更要在这些方面好好的调理自己。

月经给女性朋友的身心健康中占有很重要的作用，所以女性朋友一定要在调理好自己的身体以保证月经的正常到来，在平时生活中也要加强营养，保持良好的生活和饮食习惯。