更年期子宫脱垂有哪几种预防办法

　　我们都听说过更年期，并且每一个女性都会经历这1阶段。在这个特殊的时期女性身体的很多方面都会产生改变，这些改变会让女性变得烦躁不安，乃至惶恐，所以就有女性想问有无办法在平常中对这类疾病进行预防，现在我们就针对这1问题咨询1下专家。

　　更年期子宫脱垂有哪几种防治办法

　　(1)注意月经期保健：月经期虽属生育期妇女的1种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性下降。加上，受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都下降。如不注意月经期保健，容易引发妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。特别是妇女在月经期间遭到冷的刺激(主要是冷水)，容易引发卵巢功能紊乱而致使月经失调，乃至闭经。

　　目前认为，卵巢功能与盆腔支持组织的张力有明显的关系。闭经时，由于卵巢功能消退，雌激素分泌少，导致盆腔支持组织张力消退，容易产生子宫脱垂，因此，加强月经期保健，对预防子宫脱垂的产生也有很大的意义。

　　(2)切实做好孕期保健：做好妇女的孕期保健，及时发现并纠正胎位异常，避免产生胎位性难产，也是预防子宫脱垂的重要措施之1。

　　(3)正确处理分娩各产程：分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的病发率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。目前认为，第1次分娩时所酿成的损伤更是关键。在子宫脱垂患者中，第1胎产后病发者最高，约占30%。因此正确处理分娩各产程，避免产伤，是预防子宫脱垂的最重要环节。

　　子宫脱垂的并发症主要有哪些

　　第1种：贫血

　　1般血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。贫血是女性最多见的1种症状，跟许多缘由有关，吃得少、缺 乏营养也多是缘由之1。由于营养摄取不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物资就摄取不足。吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸 分泌较少，影响营养物资吸收。

　　第2种：记忆衰退

　　大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄取量和存贮量不足。机体营养缺少，这类营养缺少使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，因而人们就容易忘记了。有资料表明，减肥过量的患者就常伴随记忆力衰退的现象。

　　第3种：宫颈炎

　　没有了足够脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道降落，子宫颈下垂，乃至脱出于阴道口外，构成子宫脱垂。严重的还可能致使宫颈口感染，乃至宫颈炎。

　　女性为了更好的预防更年期疾病可以在平常中注意月经期的保健和孕期保健，正确处理分娩进程等。有些换行则不把这类疾病当回事，总是想着还是几10年以后的事情，到时就养好了，所以为了不这类想法，我们也要积极了解这类疾病的并发症，以便增加对这类疾病的预防决心。